14. Dezember 2024

Wir verbringen mehr Zeit im Sitzen. Das kann das Altern beschleunigen und unser Leben verkürzen. Erschreckende Statistik: Amerikaner verbringen jeden Tag durchschnittlich 9,5 Stunden im Sitzen, schreibt Jen Murphy von der New York Times. Amerikanische Arbeiter verbrennen im Vergleich zu vor 50 Jahren täglich 100 Kalorien weniger. Zitat: „Vieles von dem, was Sie als Alterung wahrnehmen, wird stark von Ihrer Sitzzeit beeinflusst“, sagte Katy Bowman, Biomechanikerin und Autorin, gegenüber...